啪x
3爱爱视频|国产二十 一区|性色生活
片久久无|少妇  极品熟妇人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可

多

吃有芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。